Pilates.Posturale.

"La cosa più importante non è ciò che stai facendo ma come stai eseguendo ciò che fai" - Joseph H. Pilates

Una piccola e accogliente palestra nel centro storico di Figline Valdarno dove si svolgono varie attività e corsi, tutti mirati al raggiungimento del benessere psico-fisico.
I corsi hanno un massimo di 8 partecipanti, ogni ospite viene seguito personalmente nella corretta esecuzione degli esercizi.
Guarda cosa dicono di noi!

Le iscrizioni ai corsi si potranno effettuare dal 2 di Settembre tramite email o whatsapp.
Vi aspettiamo numerosi!

3389919264
artedelmovimentoasd@gmail.com

Corsi

Gruppi di 8 persone a corso per far si che gli ospiti vengano seguiti, ascoltati ed aiutati personalmente nelle varie attività. Siamo aperti a tutti: a donne e a uomini, a giovani e ad anziani, a donne in pre e post parto e a chiunque desideri ristabilire il proprio benessere psico-fisico.
I corsi si ripetono più volte nell’arco della settimana e ogni nuovo corso può essere attivato con un minimo di 3 iscritti. I corsi già attivi sono: Pilates, Tecniche Posturali e Ginnastica Perineale. Ogni anno proponiamo novitá come Yoga, massaggi, esercizi di meditazione e workshops.
Si puó anche richiedere un percorso individuale con o senza macchinari. Il percorso più adatto verrà valutato e deciso insieme ai docenti professionisti del centro.